Vaskularna demencija

U slučaju vaskularne demencije dolazi do mentalne degradacije. Uzrok su poremećaji cirkulacije u mozgu. Više o simptomima, čimbenicima rizika, tijeku i terapiji

Naš sadržaj je farmaceutski i medicinski ispitan

Što je vaskularna demencija - ukratko je objašnjeno

Vaskularna demencija sve je veći gubitak mentalnih sposobnosti (demencija), koje su izazvane promjenama na krvnim žilama i nedostatkom protoka krvi u mozgu. Nije uvijek moguće pouzdano razlikovati Alzheimerovu bolest od vaskularne demencije, a mogući su i mješoviti oblici obje vrste demencije. Čimbenici rizika za razvoj vaskularne demencije su povišeni krvni tlak, pušenje, nepovoljna razina lipida u krvi, dijabetes melitus, razne bolesti srca i nadasve starost. Dijagnoza se temelji na anamnezi, fizikalnom pregledu i neurološkim testovima, a koriste se i tehnike snimanja. Terapija vaskularne demencije uglavnom se temelji na osnovnoj bolesti, poput snižavanja visokog krvnog tlaka ili prilagođavanja razine šećera. Ako je potrebno, koriste se posebni anti-dementivi. Tijek demencije vrlo je različit. Budući da demencija može biti vrlo stresna i za oboljele i za njihovu rodbinu, važno je saznati više rano i potražiti pomoć.

Što znači vaskularna demencija?

Postoje različiti oblici demencije. Svima im je zajedničko da to dovodi do mentalne degradacije, što značajno utječe na svakodnevni život. Dakle, pamćenje se smanjuje, sposobnost razmišljanja i prosuđivanja opada. Mnogi pogođeni prije ili kasnije pate od poteškoća u orijentaciji. Ne mogu se više snalaziti u svom poznatom okruženju. A imaju problema s uobičajenim svakodnevnim aktivnostima.

Najčešći oblik demencije je Alzheimerova bolest. Vaskularna demencija je druga najčešća skupina demencija. Vaskularna demencija uzrokovana je poremećajima cirkulacije, posebno u malim žilama u mozgu. Naziv je izveden iz ovoga: Medicinski izraz "vaskularni" znači nešto poput "vaskularni, cirkulatorni, koji utječe na krvne žile".

Što je demencija?

Otprilike 1,2 do 1,5 milijuna uglavnom starijih osoba u Njemačkoj pati od demencije. Ovaj krovni pojam uključuje razne bolesti. Svima im je zajedničko da to dovodi do mentalne degradacije, što značajno utječe na svakodnevni život. Dakle, pamćenje se smanjuje, sposobnost razmišljanja i prosuđivanja opada.

Mnogi pogođeni prije ili kasnije pate od poteškoća u orijentaciji. Ne mogu se više snalaziti u svom poznatom okruženju. A imaju problema s uobičajenim svakodnevnim aktivnostima. Nemali broj dobije poremećaje govora. Rođaci također primjećuju da su se pogođeni promijenili u osobnosti, da ponekad reagiraju neprimjereno agresivno ili bojažljivo, da su promjene raspoloženja češće.

Oblici demencije:

  • Alzheimerova demencija (AD)
  • Vaskularna demencija (VD)
  • Mješovita demencija (uglavnom AD / VD, također AD / Lewyjeva tijela)
  • Frontotemporalna demencija
  • Demencija Parkinsonove bolesti
  • Lewyjeva demencija tijela

Vaskularna opstrukcija ili cerebralna krvarenja mogu potaknuti vaskularnu demenciju. Da biste vidjeli kompletnu grafiku, kliknite povećalo u gornjem lijevom kutu

© W & B / Szczesny

Uzroci: Kako nastaje vaskularna demencija?

Vaskularnu demenciju treba shvatiti kao simptom. To znači da je uočljivo kroz kognitivno (razmišljanje, opažanje i spoznavanje) oštećenje izvedbe. Uzrok ovog oblika demencije je oštećenje mozga uzrokovano protokom krvi. Kao i svi organi, mozak se mora opskrbljivati ​​krvlju bogatom kisikom bez ikakvih praznina. To se događa putem velikih moždanih arterija, koje se granaju u brojne male krvne žile u mozgu. Ako se pojave uska grla u opskrbi, moždane stanice dobivaju premalo kisika. Oni naprave štetu ili umru.

Smanjena opskrba krvnim žilama u mozgu javlja se ili zbog bolesti samih krvnih žila, ili zato što se krvni ugrušak prenosi u moždane žile i zaustavlja protok krvi iza njih. U bolestima samih krvnih žila nalaze se arteriosklerotske promjene, posebno na malim žilama. Stoga su čimbenici rizika koji mogu dovesti do vaskularne demencije isti kao oni koji općenito uzrokuju arteriosklerotične promjene zida u žilama.

Čimbenici rizika za vaskularnu demenciju su:

  • Starija dob
  • Visok krvni tlak (arterijska hipertenzija)
  • Šećerna bolest
  • Loša razina lipida u krvi (posebno visok LDL kolesterol, nizak HDL kolesterol)
  • Dim
  • Prekomjerna i premala težina
  • Sjedilački način života

Neke bolesti srca također povećavaju rizik od razvoja vaskularne demencije, na primjer bolest koronarnih arterija (CHD). Vaskularna demencija nije uzrokovana bolešću koronarnih arterija, ali izraz je da su male žile u srcu promijenjene - a time i vjerojatno i druge žile u tijelu. Drugi čimbenik rizika su srčane aritmije - posebno takozvana atrijska fibrilacija. Uz ovu uobičajenu smetnju ritma, pretklijetke više ne pumpaju pravilno, što mijenja protok krvi u srcu. Krv se može lakše nakupiti, tako da se u srcu stvaraju "krvni ugrušci" (trombi). Ako se krvlju ispiru u arterije mozga, trombi tamo zapnu i blokiraju krvotok (embolija). U slučaju fibrilacije atrija, liječnik često preventivno propisuje antikoagulantne lijekove.

Moždani udar (uzrokovan puknućem žile u mozgu ili začepljenom žilom, vidi gore) odsiječe područje mozga iz opskrbe krvlju. Mnoge živčane stanice propadaju u kratkom vremenu. Moždani udar obično rezultira značajnim deficitima poput paralize, poremećaja vida ili poremećaja govora. Vaskularna demencija može se razviti kao rezultat moždanog udara.

Međutim, postoje i rizici na koje se ne može utjecati, poput starije dobi ili promjene u genetskom sastavu, što može biti (su) okidač vaskularne demencije.

Sažetak: uzroci vaskularne demencije

Kod vaskularne demencije promjene na žilama ili smanjeni protok krvi dovode do nedovoljne opskrbe moždanih stanica, a time i do razvoja demencije.

  • Promjene na krvnim žilama

To se uglavnom nalazi u malim krvnim žilama u mozgu. Kalcifikacija (arterioskleroza) javlja se na stijenci žile, pogoduje dobi, povišenim razinama lipida u krvi, dijabetesu melitusu, visokom krvnom tlaku ili pretilosti.

  • Promjena u protoku krvi

Moždani udar često je uzrok smanjenog protoka krvi u mozgu. Moždani udar može rezultirati puknućem krvne žile u mozgu (tzv. Hemoragijski moždani udar, oko 20 posto slučajeva) ili začepljenjem krvne žile (tzv. Ishemijski moždani udar, oko 80 posto slučajeva). Oba oblika zajedničko je da se slijedeće područje protoka ne može opskrbiti krvlju i tako umire.

Mnoga mala područja infarkta (događaji s više infarkta), koji se javljaju u oštećenim malim žilama, također mogu uzrokovati vaskularnu demenciju. Budući da su male posude blizu jedna drugoj, mnoga oštećena područja mogu teći zajedno (ušće) i tako s vremenom pokrivati ​​i velika područja.

Simptomi: kako se manifestira vaskularna demencija?

Simptomi demencije rijetko se pojavljuju iznenada - na primjer u vezi s moždanim udarom. Češće se bolest puže. Žalbe mogu biti različite. Sljedeći znakovi ukazuju na demenciju, među ostalim:

  • Poteškoće u razmišljanju, loša prosudba: Primjerice, otac odjednom ima poteškoća s ispunjavanjem jednostavne uplatnice, iako je nekad mogao bez problema rješavati komplicirane bankarske transakcije.
  • Dezorijentacija: Na primjer, majka odjednom više ne zna da je trenutno u sinovom stanu - iako je tamo često bila u posjeti. Još jedan primjer: muž više ne može pravilno imenovati godišnje doba.
  • Poremećaji pamćenja: Konkretno, nedavni događaji i novo naučene činjenice više ne ostaju u sjećanju. Pogođeni pričaju priče nekoliko puta zaredom ili iznova postavljaju određena pitanja. Uspomene na vlastito djetinjstvo i mladost obično je i dalje lako nazvati.
  • Problemi sa svakodnevnim aktivnostima: Primjerice, domaćica odjednom više ne zna točno što treba učiniti kako bi uključila perilicu - iako se nebrojeno puta u životu brinula za rublje.
  • Govorni poremećaji: jezik može zvučati manje jasno, rječnik je ograničen, pogođeni dugo vremena traže pravu riječ.

Više simptoma

Uz to, poremećaji pokreta i koordinacije često se javljaju kod vaskularne demencije - na primjer, nesigurnost u hodu. Oni koji su pogođeni lako padaju. Poremećaji cirkulacije u mozgu također mogu dovesti do neuroloških deficita poput paralize ili poremećaja vida ili poremećaja mjehura s inkontinencijom. Javljaju se i epileptični napadaji. Ponekad simptomi poput ukočenosti mišića, hodanja malim koracima i usporavanja pokreta podsjećaju na simptome Parkinsonove bolesti.

Važno znati: Ne postoje simptomi koji dokazuju "vaskularnu demenciju". Svi spomenuti simptomi mogu imati i druge uzroke - uključujući metaboličke poremećaje, nedostatak vitamina ili kronične infekcije. U slučaju dvojbe, zato treba pitati liječnika za savjet.

Tečaj: kako djeluje vaskularna demencija?

Iako Alzheimerova bolest obično započinje vrlo postupno i neprestano se pogoršava, vaskularna demencija također se može ponovno pojaviti relativno naglo - na primjer u vezi s moždanim udarom. Vaskularna demencija također ponekad ostaje stabilna dulje vrijeme, a zatim se opet pogoršava relativno naglo. Stoga je često potreban isprekidan, "sličan" tijek bolesti. Postoje i epizode s blagim poboljšanjem. Ponekad se bolest zaustavi u određenom trenutku, pa se ne pogoršava.

Međutim, čak i kod vaskularne demencije, simptomi mogu postati toliko izraženi da pogođeni više ne mogu samostalno izaći na kraj sa svojim svakodnevnim životom, već ovise o vanjskoj pomoći danonoćno. U kasnim fazama bolesti bolesnici su vezani za krevet. Oni više ne prepoznaju blisku rodbinu i potrebna im je podrška jednostavnim aktivnostima poput pranja i jela. Poremećaji gutanja mogu uzrokovati dodatne probleme. Većina oboljelih u određenom trenutku izgubi kontrolu nad mokraćnim mjehurom i crijevima.

-> Da li brinete o rođaku? Pomoć, savjete i izvješća o iskustvu možete pronaći na mrežnom fokusu "Uz vas" na našem partnerskom portalu Senioren-Ratgeber.de

Kada liječniku

Gdje su moje naočale? Gdje sam opet stavio ključ od kuće? Svi znaju mala, bezazlena ispadanja iz memorije poput ovog. Što smo stariji, to mentalne performanse mogu varirati. Vanjski čimbenici poput poremećaja spavanja ili stresa utječu na rad mozga brže nego prije.

Mnogi se uznemire kad primijete da je njihova sposobnost razmišljanja sklonija neuspjehu i pamćenje im se pogoršava. Za neke je rodbina ta koja primjećuje promjene i zabrinuta je. Što je još uvijek normalno i gdje bolest započinje?

Kada sumnjate, ovo pitanje uvijek treba uputiti liječniku. Budući da je rana dijagnoza osobito važna u slučaju vaskularne demencije. To je jedini način za prepoznavanje i liječenje čimbenika rizika kao što su povišeni krvni tlak, dijabetes melitus ili povećana razina lipida u krvi u ranoj fazi. To ne samo da pozitivno utječe na tijek bolesti. Rizik od opasnih poremećaja cirkulacije u drugim dijelovima tijela - na primjer u obliku srčanog udara - također se može smanjiti na ovaj način. Rana dijagnoza je također važna jer mnogi terapijski pristupi stupaju na snagu, posebno u ranim fazama, pa se stres i potreba za njegom mogu odgoditi. Sada se pretpostavlja da bi dosljedan tretman čimbenika rizika mogao spriječiti trećinu demencija (ne samo vaskularnih).

Zbog određenih simptoma morate naćuliti uši i liječnik ih mora brzo razjasniti:

  • Imate poteškoća s orijentacijom u poznatom okruženju: Na primjer, iznenada se izgubite u dijelu grada koji poznajete već dugo.
  • Uvijek imate problema s pronalaženjem često korištenih riječi. Umjesto "Želio bih još jednu šalicu kave!", Na primjer, prisiljeni ste upotrijebiti rečenicu: "Želio bih još jednu šalicu ovog ... smeđeg pića!"
  • Otkrivate kako radite stvari koje nemaju nikakvog smisla - poput slučajnog stavljanja telefona u hladnjak, umjesto u komodu. Ili želite napustiti kuću, ali nemojte obući zimski kaput, već kućni ogrtač.
  • Primjećujete nagli gubitak pamćenja, nesiguran hod, zamagljen vid, privremenu utrnulost ili paralizu. Tada može postojati još jedna bolest koju treba brzo razjasniti. Ako sumnjate, odmah obavijestite hitnu pomoć (Tel: 112)!

Dijagnoza: kako se dijagnosticira vaskularna demencija?

Prva kontaktna točka obično je obiteljski liječnik. Ako je potrebno, može se obratiti stručnjaku - obično neurologu ili psihijatru. Mnoge klinike nude posebne podsjetničke podsjetnike ili ambulante specijalizirane za dijagnozu i liječenje demencije.

Liječnik će se prvo raspitati o simptomima pacijenta i osobnoj povijesti bolesti. Jeste li imali moždani udar u prošlosti? Postoje li čimbenici rizika za vaskularnu demenciju - poput pušenja, visokog krvnog tlaka, dijabetesa ili bolesti srca? Ako je odgovor "da", to već dovodi do sumnje na bolest. Također je zanimljivo koje lijekove uzima dotična osoba. Budući da neki lijekovi mogu poremetiti funkcije mozga.

Ako se dotična osoba složi, liječnik će razgovarati i sa svojom rodbinom. Možete opisati što vam je zapelo za oko s njihove točke gledišta.

Sistematski pregled

Slijedi fizički ispit. Liječnik će obratiti posebnu pozornost na to postoje li naznake poremećaja cirkulacije u mozgu - na primjer, je li poremećena koordinacija, mogu li se otkriti simptomi paralize, senzorni poremećaji ili drugi neuspjesi.

Postupak ispitivanja

Niz jednostavnih, standardnih testova mogu pomoći liječniku da procijeni mentalnu sposobnost pacijenta. To uključuje, na primjer, mini test mentalnog statusa (MMST). U njemu liječnik postavlja niz standardiziranih, nekompliciranih pitanja ("Koji je danas dan u tjednu?"). I daje pacijentu male, lagane zadatke - na primjer, dotična osoba treba nacrtati jednostavnu geometrijsku figuru. Često se koristi i test crtanja sata prema Suhlmannu. Tijekom ovog pregleda pacijent crta lice sata u određeno vrijeme na papir.

Zdravi ljudi vježbe obično mogu raditi bez većih problema. Ako se pojave poteškoće, one ukazuju na određene poremećaje. Između ostalog, ispituje se sposobnost orijentacije, pamćenja, pažnja i razumijevanje jezika. Testovi također pomažu liječniku da procijeni težinu oštećenja. Spomenuti postupci ispitivanja obično se koriste za određivanje demencije.

Važno je znati: Ne postoji niti jedan test koji bi mogao dokazati demenciju. Dijagnoza se uvijek temelji na rezultatima različitih pregleda. Dnevni oblik, razina obrazovanja, lijekovi i popratne bolesti mogu utjecati na rezultat testa i uzimaju se u obzir u skladu s tim. Prema definiciji, simptomi moraju postojati najmanje šest mjeseci za određenu dijagnozu demencije. Međutim, to ne znači da morate pričekati šest mjeseci prije nego što se održe pregledi ili tretmani.

Liječnik ne mora samo otkriti je li demencija prisutna, koja je vrsta i koliko je teška. Također mora isključiti druge bolesti koje su također mogući uzroci simptoma - na primjer tjelesne bolesti i poremećaji, neurološke bolesti poput Parkinsonove bolesti ili mentalne bolesti poput depresije. To obično zahtijeva daljnja ispitivanja.

Laboratorijska ispitivanja

Testovi krvi i urina pomoći će otkriti ozbiljne nedostatke vitamina, bolesti jetre i bubrega, anemiju ili poremećaje štitnjače. Oni također pružaju tragove o kroničnim infekcijama koje bi mogle utjecati na mozak. Liječnik također može odrediti pregled živčane tekućine, takozvanu punkciju alkoholnih pića. To sve više dolazi do izražaja i može pomoći u razlikovanju vaskularne demencije od demencije Alzheimerovog tipa.

Postupci snimanja

Slikovni procesi poput magnetske rezonancije (MRT) ili računalne tomografije glave (CCT) važni su dijelovi dijagnostike. Oni pružaju dokaze o poremećajima cirkulacije kao mogućem uzroku demencije. Slike također mogu dati tragove o uzroku demencije, budući da se kod Alzheimerove bolesti nalaze različiti obrasci nego kod vaskularne demencije. Česti su i mješoviti oblici.

Ovisno o nalazima, daljnji pregledi mogu biti korisni za dijagnozu vaskularne demencije. To mogu biti, na primjer: dugotrajno mjerenje krvnog tlaka, EKG za bilježenje srčane aktivnosti, EEG za mjerenje moždanih valova, ultrazvučni pregledi srca (ehokardiografija) i cervikalnih i moždanih žila (doppler i dupleks sonografija), rendgenski pregledi prsnog koša (rendgen prsnog koša) i cervikalnih i cerebralnih žila (angiografija).

Terapija: Kako se liječi vaskularna demencija?

Ako je mozak već oštećen, obično se ne može obrnuti. Rana terapija je ipak važna kako bi se povoljno utjecalo na tijek bolesti i održala kvaliteta života oboljelih što dulje i što bolje.

Da bi se to osiguralo, važna je uska suradnja između liječnika, medicinskih sestara, socijalnih radnika, fizioterapeuta i drugih stručnjaka. Brižna rodbina i bliski povjerenici pacijenta s demencijom također igraju presudnu ulogu.

Od treninga memorije i fizioterapije do lijekova, postoji široka paleta terapija i mogućnosti podrške vaskularnoj demenciji. O tome što najbolje pomaže pogođenoj osobi, treba odlučiti s liječnikom od slučaja do slučaja na temelju težine simptoma i pojedinačnih okolnosti.

Sljedeći načini liječenja mogući su za vaskularnu demenciju:

  • Fizioterapija (fizioterapija)
  • Radna terapija
  • Logopedija (logopedija)
  • Poseban trening pamćenja
  • Glazbena terapija, terapija pamćenjem i drugi postupci
  • Prateća psihoterapija

Za liječenje poremećaja cirkulacije u mozgu i sprječavanje daljnjih ishemijskih moždanih udara, liječnik može propisati različite lijekove, ovisno o slučaju:

  • Između ostalog, acetilsalicilna kiselina / ASA ili klopidogrel: Ovi lijekovi čine manje vjerojatnim da će se trombociti prilijepiti. Lijekovi imaju učinak "razrjeđivanja krvi" i tako sprječavaju nove moždane udare. Moguće nuspojave uključuju gastrointestinalne probleme.
  • Visoki krvni tlak često se liječi lijekovima.
  • Liječnik također može propisati tablete za visoku razinu lipida u krvi.
  • Povišeni šećer u krvi (dijabetes, dijabetes melitus) treba smanjiti na individualno optimalnu vrijednost, na primjer lijekovima.
  • Ponekad se koriste i kumarini. Usporavaju zgrušavanje krvi. Na taj način smanjujete rizik od stvaranja krvnih ugrušaka koji blokiraju krvne žile.

Specifični lijekovi koji se često propisuju za Alzheimerovu demenciju (inhibitori holinesteraze, memantin) mogu se uzeti u obzir u pojedinačnim slučajevima za liječenje vaskularne demencije, posebno ako se sumnja na mješoviti oblik Alzheimerove i vaskularne demencije.

Važno: Zdrav način života uz uravnoteženu prehranu i puno vježbanja podupire terapiju. Puno socijalnih kontakata također je važan čimbenik.

Savjeti za rodbinu:

Demencija je glavni izazov ne samo onima koji su pogođeni, već i njihovoj rodbini. Teško im je vidjeti da voljena osoba sve više psihički i fizički propada i da joj u konačnici treba skrb. Svakodnevna pažnja i briga iziskuje puno snage i strpljenja. Sljedeći savjeti mogu biti korisni rodbini u svakodnevnom životu:

  • Doznajte više o vaskularnoj demenciji: Pratite bolesnika s demencijom do posjeta liječniku, nabavite literaturu na tu temu i razmijenite ideje s drugim pogođenim osobama - na primjer u skupinama za samopomoć.
  • Osigurajte dosljednost i naviku: Redovita dnevna rutina i poznato okruženje pružaju bolesnoj osobi sigurnost i podršku.
  • Budite strpljivi, čak i ako osoba s demencijom svako malo mijenja raspoloženje i suočava vas s nekontroliranim izljevima bijesa i neopravdanim optužbama. Zapamtite: ovo je dio njegove bolesti i nije usmjereno protiv vas osobno.
  • Izbjegavajte razgovarati o razlikama s osobom koja pati od demencije i pokušajte je uvjeriti argumentima. Radije ga pokušajte odvratiti ili mu se s ljubavlju obratiti.
  • Pokušajte što duže poticati neovisnost pacijenta i nemojte ga "majkirati" dok još uvijek može sam raditi neke stvari (poput odijevanja, kuhanja, jesti).
  • Razmislite i o sebi: priuštite si dovoljne pauze, prepustite se pomoći - na primjer, službama izvanbolničke skrbi - i češće učinite nešto dobro za sebe. To štedi vašu energiju i pomaže vama i vašoj rodbini kojima je potrebna skrb.

Mnogo informacija i savjeta o temama poput ambulantne pomoći, kratkotrajne skrbi, naknada osiguranja za dugotrajnu njegu i razmjene s drugim pogođenim osobama nude, na primjer, grupe za samopomoć ili Njemačko društvo za Alzheimer eV, na mreži na: www.deutsche-alzheimer.de

(www.apotheken-umschau.de nije odgovoran i ne preuzima odgovornost za sadržaj vanjskih web stranica).

Prevencija: Može li se spriječiti vaskularna demencija?

Nažalost, nije uvijek moguće spriječiti vaskularnu demenciju. Postoje i faktori rizika na koje se ne može utjecati - na primjer, starija dob. U nekim se trenucima, međutim, mogu poduzeti protumjere i tako smanjiti rizik od bolesti.Mnogo je stvari koje liječnik može poboljšati, poput prilagodbe krvnog tlaka na temelju lijekova, ali i mnogo toga što pacijent može učiniti, poput promicanja mentalnih aktivnosti, bavljenja sportom u individualno prikladnom okruženju i smanjenja težine. Dobra suradnja ovdje je također velika prednost.

Krvni tlak: visoki krvni tlak opterećuje krvne žile. Visok krvni tlak često dugo ostaje neprimijećen jer bolest u početku uzrokuje gotovo nikakve simptome. Stoga je poželjno povremeno kontrolirati krvni tlak - na primjer u ljekarni ili kod liječnika u sklopu pregleda 35. Ovaj pregled dostupan je svake tri godine onima koji imaju zakonsko zdravstveno osiguranje iz dobi od 35 godina. Ako se otkrije povišeni krvni tlak (arterijska hipertenzija), treba provesti terapiju uz pomnu kontrolu.

Lipidi u krvi, šećer u krvi: Nepovoljan sastav lipida u krvi također povećava rizik od arterioskleroze ("vaskularna kalcifikacija"), a time i od poremećaja cirkulacije u mozgu. Rizik posebno predstavljaju viša razina LDL kolesterola i niska razina HDL kolesterola, a visoka razina šećera u krvi također dugoročno oštećuje arterije. Stoga bi također trebalo provjeriti razinu lipida u krvi i šećer u krvi i - ako je potrebno - započeti terapiju, na primjer lijekovima.

Pušenje: Duhanski dim štetan je na mnogo načina. Prestanak pušenja stoga nikad nije loša stvar. Prestanak pušenja, između ostalog, smanjuje rizik od vaskularne demencije.

Težina: Nošenje previše kilograma sa sobom opterećuje vaš kardiovaskularni sustav i povećava rizik od razvoja vaskularne demencije. Zdrava, uravnotežena prehrana i, prije svega, puno vježbanja pomažu u smanjenju prekomjerne težine i postizanju i održavanju zdrave težine.

Vježba: Ako redovito uključujete sport i tjelesnu aktivnost u svoj svakodnevni život, smanjite rizik od vaskularne demencije. Kao mjeru opreza, stariji pridošlice trebaju s liječnikom razjasniti koju sportsku aktivnost mogu sigurno očekivati.

Mentalne aktivnosti: Izazovite svoj mozak. Ako ostanete znatiželjni i znatiželjni, zadržat ćete želju za učenjem. Što je mozak „istreniraniji“, to više rezervi može iskoristiti.

Socijalni kontakti: Zajedničke društvene aktivnosti promiču mentalno zdravlje. Redovni sastanci s prijateljima, zajedničke aktivnosti, hobiji i zadaci održavaju kondiciju. Održavanje dužnosti također doprinosi mentalnom zdravlju.

Prof. Günther Deuschl

© W & B / privatno

Naš savjetodavni stručnjak:

Prof dr. Dr. h.c. Günther Deuschl je specijalist za neurologiju i bivši direktor neurološke klinike na Christian-Albrechts-Universität Kiel, Sveučilišni medicinski centar Schleswig-Holstein, Campus Kiel. Obučio se u Münchenu, Freiburgu i Washingtonu, a habilitaciju je završio u Freiburgu 1988. godine. Njegov je klinički i znanstveni fokus na neurodegenerativnim bolestima poput Alzheimerove bolesti i Parkinsonove bolesti. Pomogao je razviti novu metodu liječenja duboke stimulacije mozga za Parkinsonovu bolest i druge poremećaje pokreta. Poseban je fokus na dijagnozi i liječenju demencije. Trenutno je viši prof. i emeritus Klinike za neurologiju u Campusu Kielu, kao i bivši predsjednik Europske akademije za neurologiju.

Oticanje:

  • Eric Smith, dr. Med .; Clinton B Wright, dr. Med., MS. Etiologija, kliničke manifestacije i dijagnoza vaskularne demencije. Post TW, izdanje UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc. http://www.uptodate.com (pristupljeno 18. ožujka 2020)
  • Eric Smith, dr. Med .; Clinton B Wright, dr. Med., MS. Liječenje vaskularnih kognitivnih oštećenja i demencije. Post TW, izdanje UpToDate. Waltham, MA: UpToDate Inc. http://www.uptodate.com (pristupljeno 18. ožujka 2020)
  • AWMF (Udruga znanstvenih medicinskih udruga eV), S3 smjernica "Demencija", duga verzija - siječanj 2016. Internet: https://www.awmf.org/uploads/tx_szleitlinien/038-013l_S3-Demenzen-2016-07.pdf ( pristupljeno 18. ožujka 2020.)

Važno: Ovaj članak sadrži samo opće informacije i ne smije se koristiti za samodijagnozu ili samoliječenje. Ne može zamijeniti posjet liječniku. Nažalost, naši stručnjaci ne mogu odgovoriti na pojedina pitanja.

mozak Plovila memorija