Parodontitis: Zubna njega je stvar srca

Upala na zubnom mesu izvana je teško vidljiva. Međutim, kao faktor rizika za ozbiljne bolesti, one mogu imati posljedice na cijelo tijelo. Uz dosljednu oralnu higijenu, prognoza je dobra

Vježbajte rano: dobri uzori potiču dosljednu zubarsku njegu

© Getty Images / E + / RoBeDeRo

Prvo dobra vijest: Nijemci imaju sve zdravije zube. Broj karijesa i parodontitisa godinama pada. Ipak: Gotovo svaka druga osoba tijekom svog života razvit će barem umjereni parodontitis. To proizlazi iz posljednjeg velikog istraživanja, pete studije oralnog zdravlja.

Puzajući upalni proces

Često puta pacijenti primijete da nešto nije u redu kad im desni krvare. "To je zapravo obično prvi signal parodontitisa", potvrđuje profesor Christoph Benz, potpredsjednik Njemačkog stomatološkog udruženja. Problem: U ovom trenutku upala je već napala rubove desni.

Parodontitis uzrokuju bakterije koje se talože u grubim naslagama sline i ostacima hrane na zubima i vratovima zuba. Oni tvore onečišćujuće tvari i kiseline koje uzrokuju upalne procese u sluznici. Zubno meso postaje toliko osjetljivo da počinje krvariti čim ga očistite ili jako zagrizete.

Kao rezultat, stvaraju se duboki džepovi u kojima se bakterije mogu razmnožavati. Postupno se napadnute desni povlače, vratovi zuba se otkrivaju, čeljusna kost se lomi - zub postaje labav. Rani gubitak zuba uglavnom je povezan s parodontalnom bolešću.

Čišćenje zuba protiv kroničnih bolesti

Srećom, svatko može puno učiniti da desni budu zdrave. Cilj je uvijek dosljedno uklanjati naslage na zubima u kratkim intervalima. To oduzima bakterijama sredstva za život.

Od preventivnih mjera nemaju koristi samo zubi. Budući da kod parodontitisa, upalni glasnici i bakterije lako mogu doći do cijelog tijela putem desni.

Moguće posljedice parodontalne bolesti:

(Molimo kliknite pokazivačem miša na žute točke i pročitajte objašnjenje ispod slike):

usta

Ako je aparat za podupiranje zuba upaljen, to može dovesti do gubitka kosti u čeljusti - a time i do popuštanja zuba, pa čak i do gubitka zuba.

srce

Neke studije sugeriraju jasnu vezu između parodontalne bolesti i kardiovaskularnih bolesti.

dijabetes

Sada je uspostavljena veza između parodontitisa i dijabetes melitusa. U dijabetičara tipa 1 i tipa 2 rizik od razvoja parodontitisa i do 3,5 je puta veći nego kod zdravih ljudi. Suprotno tome, parodontitis također može utjecati na dijabetes. Dijabetičari s uznapredovalim parodontitisom imaju 2,3 ​​puta veći rizik od srčanog udara od dijabetičara bez parodontitisa.

moždani udar

Teška parodontalna bolest može značajno povećati rizik od moždanog udara.

pluća

Ako se bakterije udahnu iz usne šupljine, to može dovesti do upale pluća. Često se to događa krevetima u bolnicama i staračkim domovima.

Umjetni zglobovi

Bakterije parodontitisa krvnim putem mogu doći do umjetnih zglobova, kolonizirati ih i izazvati jaku upalu.

© W & B / Szczesny

"Patogeni potiču bolesti kao što su dijabetes tipa 2 ili reumatizam. Tijekom trudnoće parodontitis povećava rizik od preranog porođaja i manje porođajne težine", objašnjava profesor parodontologije Moritz Kebschull iz Birminghama (Velika Britanija).Također se govori o vezama s erektilnom disfunkcijom ili Alzheimerovom bolešću.

Razmjene tvari također potiču razvoj visokog krvnog tlaka i kalcifikaciju žila. "Ako bakterije migriraju dalje u srce, mogu se pričvrstiti na unutarnje membrane i ventile i izazvati opasne upale", upozorava profesor Heribert Schunkert, voditelj Njemačkog centra za srce u Münchenu.

Četkajte tri puta dnevno

Britanska skupina istraživača tek je prošle godine istaknula veze između parodontitisa i kardiovaskularnog sustava. U velikom su pregledu znanstvenici uspjeli pokazati da je rizik od povišenog krvnog tlaka u bolesnika s umjerenom do teškom parodontalnom bolešću veći za 22 posto. Kad bi se uključili samo teški slučajevi, rizik se popeo za čak 49 posto.

Profesor Moritz Kebschull radi na Sveučilištu u Birminghamu (Velika Britanija). Stručnjak je na području parodontologije

© W & B / Daniel Pilar

Južnokorejski stručnjaci također su pronašli veze između bolesti desni i bolesti srca u nedavnom istraživanju. Ispitali su zdravstvene podatke preko 160 000 osiguranika u dobi između 40 i 79 godina. Iz svojih rezultata istraživači, između ostalog, zaključuju da pranje zuba tri puta dnevno značajno smanjuje rizik od fibrilacije atrija ili srčane insuficijencije.

Međutim, to još nije dokazano. Uz to, ostaje vidjeti mogu li se rezultati prenijeti na Europljane. "Odavno je poznato da postoje veze", kaže stručnjak Kebschull. Suprotno tome, još uvijek nije bilo moguće jasno razjasniti može li liječenje parodontitisa ublažiti postojeću bolest srca.

Svatko je odgovoran za svoje zube

S druge strane, gotovo je sigurno da liječenje upale desni, na primjer, može imati pozitivan učinak na tijek dijabetesa. Na taj su način londonski liječnici uspjeli smanjiti vrijednost dugotrajne vrijednosti šećera u krvi HbA1c u bolesnika s dijabetesom za 0,8 posto u sklopu studije. "Postizanje takvih učinaka samo liječenjem zubnog mesa zaista je impresivno", kaže Kebschull.

Dobro pazite na zube

Dobra oralna higijena osnova je za zdrave desni

čišćenje

Stručnjaci preporučuju pranje zuba najmanje dva puta dnevno, a pritom nisu bitni ni učestalost ni trajanje. Ovisi o temeljitosti. Najbolje je slijediti određenu rutinu četkanja, tako da se sve površine zuba očiste i ne zaborave.

Končić i četka

Prostore između njih također treba svakodnevno čistiti - takozvanim svemirskim četkama u pojedinačno prikladnoj veličini. Ako su vam zubi jako blizu, zubni konac može vam biti od koristi. Pitajte svog zubara što vam treba.

pasta za zube

Izbor paste za zube je sekundarni. Međutim, previsok udio čestica čišćenja može dugoročno oštetiti zubnu caklinu. Dodavanje fluorida pomaže smanjiti rizik od karijesa. Ispiranje usta može nadopuniti čišćenje. U slučaju upale zubnog mesa, liječnik može preporučiti otopine s klorheksidinom, ali one se trebaju koristiti samo kratko vrijeme.

Prethodni

1 od 3

Sljedeći

Stomatološki stručnjak naglašava da terapija djeluje samo ako pacijent aktivno sudjeluje. Na primjer, sastanci za liječenje i kontrolu morali bi se pohađati u redovitim intervalima. Također je važno da pogođeni uvijek iznova dobivaju pojedinačne upute za njegu usne šupljine od stomatologa. Tada svatko može smanjiti rizik od parodontitisa na minimum - a time i od sekundarnih bolesti.

Pustite profesionalce da rade posao

Kako bi se u potpunosti uklonio plak, može biti korisno profesionalno čišćenje zuba (PZR) - idealno otprilike jednom ili dva puta godišnje. Međutim, učestalost se razlikuje od osobe do osobe. Tretmanom ne samo da zubi ponovno sjaje, već štetnim bakterijama oduzimaju životni prostor i olakšavaju regeneraciju desni.

Jednom ili dva puta godišnje trebate počastiti zube profesionalnim čišćenjem zuba

© W & B / Veronika Graf

PZR obično provodi posebno obučeni asistent za profilaksu u stomatološkoj ordinaciji. Ovisno o naporu, treba i sat vremena, ponekad i duže. Troškove (oko 80 do 120 eura) obično moraju snositi sami pacijenti. Društvo za zdravstveno osiguranje obavijestit će vas o iznimkama ili subvencijama. Upiti se mogu isplatiti.

Redovito provjeravajte

Redovite stomatološke kontrole važne su kako bi se pravovremeno otkrile oštećenja zubi i zubnog mesa. Dva puta godišnje uklanja kamenac koji potiče razvoj parodontalne bolesti.

Svake dvije godine stomatolog bi trebao provjeriti dubinu gingivalnih džepova posebnom sondom. Ako već imate parodontitis, ovaj je pregled češći. Sažima rezultate, u koje uključuje razne kriterije, s vrijednošću indeksa između 0 i 4, "indeksom parodontalnog probira".

Niži faktori rizika

Pušenje i pretilost su među najvažnijim čimbenicima na koje se može utjecati
Čimbenici rizika za parodontalnu bolest. Ljudi s visokim indeksom tjelesne mase (BMI) dobivaju ga češće od ljudi s niskim BMI. Nikotin povećava rizik od parodontitisa 2,7 puta. Uz to, rezultati parodontalnog liječenja kod pušača znatno su gori.

Osobito izdajnički: jer nikotin steže krvne žile, pušači manje pate od krvarenja zubnog mesa. Parodontitis je stoga teže prepoznati, ali brže napreduje zbog slabijeg protoka krvi.

Loše kontrolirani dijabetes također može pogoršati parodontitis. To čini stabilnu razinu šećera u krvi još važnijom.

Komad sira za desert zdraviji je od slatkih slastica. Uz to, zdrav način života smanjuje rizik od razvoja parodontalne bolesti

© W & B / Veronika Graf

Jedi zdravo

Oni koji često jedu svježe povrće i proizvode od cjelovitih žitarica jačaju desni, jer čvrsto žvakanje potiče cirkulaciju krvi i stvaranje sline. S druge strane, hrana bogata šećerom ima nepovoljan učinak: šećer hrani bakterije i tako značajno doprinosi razvoju karijesa i parodontitisa.

Korisan je jelovnik s protuupalnim mastima. To uključuje ulje repice ili lanenog ulja, kao i vrijedna ulja u morskoj ribi.

U studijama su se dokazale i namirnice poput zelenog čaja i sira. Razlog: Zeleni čaj sadrži tanine i katehine koji djeluju antibakterijski. Mali komad sira nakon što pojedete pomoći će regulirati razinu pH u ustima. Ali to bi u najboljem slučaju moglo biti od male pomoći, naglašava profesor Christoph Benz. "Ni pod kojim uvjetima ne biste trebali štedjeti na mehaničkoj zubnoj njezi."

Čaj također može proizvoditi preljeve. Žvakaća guma bez šećera prikladna je za između. Potiče stvaranje sline. Grubi ostaci se lakše ispiru.

Kako bi procijenilo vlastiti rizik, Njemačko društvo za parodontologiju razvilo je aplikacije za pametne telefone: "Samotestiranje parodontitisa"