Problemi s koljenima: pomoć iz ljekarne

Postoji nekoliko pristupa samostalnom liječenju upala i bolova u koljenu: od tableta i masti do fizičkih mjera poput hladnoće i topline

Dobro kremirano: Neki protuupalni lijekovi mogu se lokalno primijeniti

© Shutterstock / Nikolaj Kazakov

Oralni lijekovi

Protuupalno sredstvo za ublažavanje boli: Aktivni sastojci poput acetilsalicilne kiseline, ibuprofena, diklofenaka ili naproksena inhibiraju stvaranje upalnih tvari u tijelu i na taj način smanjuju bol i upalu. Čak i ako su aktivni sastojci dostupni u ljekarnama bez recepta, samoliječenje ima svoja ograničenja. Ne uzimajte lijekove protiv bolova više od deset puta mjesečno ili više od tri dana zaredom bez liječničkog savjeta.

Svi protuupalni lijekovi mogu oštetiti želudac, uključujući čir na želucu. Nedavna istraživanja također su pokazala da uzimanje ibuprofena i diklofenaka povećava rizik od srčanog i moždanog udara. Stoga bi bolesnici s povećanim kardiovaskularnim rizikom trebali potražiti liječnički savjet.

Paracetamol ublažava bol, ali ne ometa upalni proces. Stoga je aktivni sastojak kod problema s koljenima samo alternativa ljudima koji ne podnose protuupalne lijekove. Paracetamol je također alternativa za pacijente koji uzimaju antikoagulanse jer ne djeluje međusobno.

Metamizol je sredstvo za ublažavanje boli koje želudac također bolje podnosi.Međutim, budući da u vrlo rijetkim slučajevima može izazvati vrlo ozbiljne nuspojave, aktivni sastojak dostupan je samo na recept.

Sredstva za vanjsku upotrebu

Protuupalni lijekovi poput diklofenaka i ibuprofena također su se dokazali u vanjskoj primjeni, na primjer kao masti protiv bolova ili gelovi protiv bolova. Biljne alternative su masti i kreme s gavezom ili arnikom.

Vrućina i hladnoća

U slučaju akutnih tegoba koje mogu biti popraćene oteklinom i osjećajem topline, uporaba prehlade pomaže. Najpraktičniji za primjenu su hladni oblozi iz ljekarne koji se hlade u hladnjaku ili u hladnjaku. Važno: Zbog rizika od smrzotina, nikada ne biste smjeli stavljati rashladni oblog izravno na kožu, uvijek ga zamotajte u kuhinjsku krpu ili nešto slično.

Toplina pomaže kod kroničnih tegoba. Čak i pacijenti čija se funkcija zglobova pogoršava kad se vrijeme promijeni, često imaju koristi od primjene topline. U ljekarni postoje toplinski oblozi, vrećice od koštica trešnje ili fango oblozi koji se u mikrovalnoj pećnici dovedu na pravu temperaturu. Važno: Dijabetičari s poremećajima osjeta živaca trebaju provjeriti temperaturu termometrom prije upotrebe.

Trebali biste kombinirati spomenute mjere kako biste se mogli nositi sa što manje lijekova protiv bolova.

Upravljanje boli

Ako su mogućnosti samopomoći iscrpljene, što prije kontaktirajte svog obiteljskog liječnika. On može pružiti olakšanje lijekovima protiv bolova na recept i kombinirati liječenje lijekovima s drugim mjerama koje će vam pomoći u svakodnevnom životu i tjelesnoj aktivnosti. Jer ako se ne pomičete, to ne samo da oštećuje zglob, već gubi i potporne mišiće koji su važni za bezbolno kretanje. Stoga zaštita pokreće začarani krug.