ENT: maske povoljne za sluznicu

Prekrivači usta i nosa važan su dio sadržavanja koronavirusa. Ali neki vjeruju da su im maske štetne. Istina je upravo suprotna, ako uopće

Nekoliko stručnjaka vjeruje da nošenje svakodnevne maske ili medicinske maske za lice ne predstavlja nikakav zdravstveni rizik. Naprotiv, kaže ORL liječnik Bernhard Junge-Hülsing iz Starnberga. Zrak koji udišete ostaje topliji ispod maske. "U principu brinete o sluznici jer je štitite od isušivanja hladnim zrakom ili zrakom za grijanje."

To je slično principu vlažne komore koja se koristi za suhu nosnu sluznicu ili probleme s krvarenjem iz nosa. "Tada se preporučuje, primjerice, zatvoriti nosnicu čepom. To omogućuje oporavku sluznice."

Reinfekcije malo vjerojatne

Prema stručnjaku za ORL, postoje i neutemeljene zabrinutosti da ste skloniji ponovnoj infekciji jer neprestano udišete klice kroz barijeru ispred usta. "Ne morate se bojati ponovnih infekcija." To se odnosi na medicinske navlake za usta i nos, kao i na svakodnevne maske od pamuka.

Njemačko osiguranje od socijalne nesreće (DGUV) također ne vidi zdravstveni rizik zbog maski. Trenutno ne postoje informacije udruga poslodavaca za osiguranje od odgovornosti i osiguravajućih društava, prema kojima nošenje navlaka za usta i nos od tekstilne tkanine oštećuje disanje do "zdravstvene opasnosti".

Nema opasnosti za djecu i adolescente

S obzirom na mlađe ljude, strukovna udruga pedijatara objašnjava: Kirurške ili svakodnevne maske mogu biti malo neugodne za djecu. Ali niti su ograničili disanje niti su doveli do ograničene opskrbe kisikom ili čak do "opasnog obogaćivanja" ugljičnog dioksida.

Udruga ne brine o nošenju maski za zdravu djecu u dobi od deset i više godina. Djeca u dobi od šest i više godina mogu ih nositi, ali trebala bi ih moći skinuti u bilo kojem trenutku.

Mnogi dugotrajno nošenje maski doživljavaju kao problem, na primjer na poslu ili u školi. Sa zdravstvenog gledišta, to nije problem: "Kirurzi operiraju dvanaest sati s zaštitom za usta i nos i postaju stari", kaže liječnica ORL-a Junge-Hülsing. Činjenica da se disanje kroz masku u nekom trenutku čini neugodno i teško uglavnom je zbog psiholoških razloga - a prije svega se događa kada morate puno razgovarati ili vježbati fizički.

Dišite mirno, pravite pauze od maske

Ima dva savjeta. Prvo: Ako vam se čini da je teže disati, važno je disati mirno i kontrolirano te ne pohlepno uvlačiti zrak. Drugo: Napravite pauze od maske.

Primjerice, u školama Junge-Hülsing preporučuje trajanje sati sa 45 na 40 minuta kako bi se tijekom dužih stanki moglo duže ventilirati. Prozori bi trebali biti otvoreni osam do deset minuta. Učenici mogu iskoristiti vrijeme da nakratko skinu maske na školskom dvorištu, naravno daleko.

DGUV ima preporuke za radne ljude: Za „umjereni fizički rad“ masku treba nositi najviše dva sata odjednom. Tada biste ih trebali skinuti na pola sata. DGUV pojašnjava da to ne znači odmor, već vrijeme za opuštanje od maske. Laganim radom opravdana su tri sata neprekidnog nošenja maske.

O osobi: Bernhard Junge-Hülsing već 20 godina ima ordinaciju ORL-a u Starnbergu. 56-godišnjak je predsjednik bavarske regionalne skupine u njemačkom profesionalnom udruženju liječnika uha, nosa i grla.