Kockanje: načini izlaska iz ovisnosti

Oni koji se ne mogu izmaknuti kocki, često prokockaju čitavo svoje postojanje. Kako ovisnost započinje, kako rodbina pati od nje i koje terapije pomažu

Posjet casinu, igranje skat-a za nekoliko novčića ili klađenje na pobjednika u nogometnoj igri predviđanja: Gotovo svi su već položili okladu ili se zabavili kockajući se. No, kod nekih ljudi nada u pobjedu pokreće udarac koji ih nikad ne pušta. To može dovesti do spirale prema dolje koja prijeti postojanjem. I to nisu izolirani slučajevi: Prema Federalnom centru za zdravstveni odgoj, u Njemačkoj je 2017. godine bilo oko 180 000 ljudi s ovisnošću o kockanju, kao i 326 000 "problematičnih kockara" koji su dostigli preliminarnu fazu ovisnosti o kockanju.

Tijekom razvoja ovisnosti više nije stvar u zarađivanju što više novca, kaže psihoterapeut Werner Gross iz Offenbacha, autor knjige "Ono što ste oduvijek željeli znati o ovisnosti": "Unutarnje uzbuđenje prilikom igranja stvara ovisnost van ". Ovo uzbuđenje uzrokuje kemijski vatromet u glavi: mozak ispaljuje koktel tvari zbog kojih ste euforični, a inače je vjerojatnije da će se osloboditi za vrijeme najvećih tjelesnih performansi, međuljudskih naklonosti ili hitnih situacija: tvari za mozak koje prenose glasove poput endorfina, oksitocina, dopamin, serotonin. Brze igre na sreću, poput automata, posebno su poticajne, upozorava Gross: "Ovi su jednoruki banditi posebno osjetljivi na ovisnost, jer ih ritmički procesi čine potpuno zastarjelima."

Čimbenici rizika i zaštitni čimbenici

Više ovisnika o kockanju su muškarci. Ovisnost posebno često pogađa mlade ljude. To može biti i zbog odgovarajuće životne situacije: Oni koji nemaju redovitu dnevnu rutinu, na primjer zato što su nezaposleni, samostalno rade ili zato što tečaj ne pruža fiksnu strukturu, lakše postaju ovisni o kockanju. "Ljudi s niskim samopoštovanjem i naglim preokretima u svojim životnim pričama posebno su podložni", kaže Gross. No postoje i stabilizirajući čimbenici koji smanjuju rizik od ovisnosti.

Što može zaštititi od ovisnosti o kockanju:

1. Redovni radni vijek
2. Dobar odnos s vlastitim tijelom, na primjer vježbanjem
3. Čvrsto partnerstvo i stabilna obiteljska situacija s bliskim kontaktima
4. Pouzdan krug prijatelja sa zajedničkim društvenim aktivnostima
5. Snažan sustav vrijednosti, na primjer kroz religiju ili određenu filozofiju

Tri faze ovisnosti o kockanju

Ovisnost o kockanju obično ima tri faze. Prije svega, postoji faza pobjede orijentirana na zadovoljstvo, u kojoj se povremeni igrači kockaju zajedno s prijateljima, privučeni su uspjesima i možda osvoje veću sumu.

Ako nastave igrati, međutim, prije ili kasnije nastupa faza gubitka. Napokon, igre na sreću osmišljene su tako da je davatelju usluga dugoročno bolje. Unatoč neuspjesima, igrač se ne može zaustaviti i doživljava gubitak kontrole: "Zapravo, samo želi baciti jedan euro u stroj. Zatim satima kasnije još uvijek stoji ispred njega", kaže psiholog Werner Gross. Ovisnik počinje lagati, posuđivati ​​novac, zaduživati ​​se, povlačiti se i nastojati igrati sam. Mogu se javiti anksioznost, napadi panike i depresija. Pri čemu povremeno može nakratko ponovno doći do pobjedničke faze kroz niz sreće.

Napokon, dolazi do faze očaja kada je igrač potrošio sva lako dostupna sredstva. Ipak, njegov se um vrti oko igre danju i noću. U međuvremenu je postao nepoznanica svojoj okolini. Ponekad ovisnici pokušavaju ukrasti novac kako bi se mogli i dalje kockati.

Tipično ponašanje ovisnika o kockanju

Kriteriji SZO-a za ovisnost o kockanju zvuče relativno trezveno: kontinuirano kockanje i kontinuirano kockanje unatoč ozbiljnim negativnim posljedicama. Posljedice uključuju, na primjer, osiromašenje i raspad obitelji. Kako je došlo do ovoga? "Često pogođeni dobivaju uzbuđenje samo uz sve veće i veće uzbuđenje, zbog čega i povećavaju dozu", objašnjava stručnjak za kockanje Gross: Ovisnici ulažu još više novca i, na primjer, guraju "ljestvicu rizika" točno do vrh stroja. Igrate sve duže ili duže ili istovremeno koristite tri automata. Zvonjava strojeva progonila ju je u snu. Snovi se nastavljaju.

Pokušaji zaustavljanja sviranja često propadnu nakon kratkog vremena. Kad se ne mogu kockati, ovisnici brzo postaju nervozni i loše volje. Igrači razvijaju "ponašanje u jurnjavi": Pokušavaju povratiti izgubljeni novac nastavljajući igrati s višim ulozima. Bježe od svakodnevnih problema u svom "svijetu igre", drugi ih hobiji više ne zanimaju. Zanemaruju svoje socijalne kontakte i posao. Nerijetko je slučaj da to ugrožava radno mjesto.

Na web mjestu check-dein-Spiel.de iz Federalnog centra za zdravstveno obrazovanje (BzgA) postoji samotestiranje ovisnosti o kockanju.

Što bi voljeni trebali raditi

Koliko brzo rođaci primijete potencijalnu ovisnost o kockanju, između ostalog ovisi i o tome koliko je blizak kontakt s ovisnikom. Ovisi i o tome koliko dobro skriva ovisnost. Obitelj često isprva primijeti nespecifične znakove, kaže Gross: "Primjerice, novac nestaje ili dotična osoba postaje nepouzdana i nepredvidljiva i izbjegavajuće reagira na pitanja."

Ako rođak primijeti ovisnost, obično će postići malo s prijekorima i moralnim propovijedima, kaže psiholog: "Korisnije je postavljati pitanja o tome što se događa i kako mu ide". Rodbina bi trebala pokušati zadobiti povjerenje pogođenih i izgraditi najbolji mogući odnos s njima. Ako ovisnik unatoč podršci ne može povratiti samokontrolu, psihoterapija može pomoći. Međutim, dotična osoba često traži profesionalnu pomoć tek kasno - u očajnoj fazi. Uvjeriti ga da prije pogleda terapeuta zahtijeva diplomatsku vještinu.

Uz to, ovisnici bi trebali izbjegavati bilo koju situaciju koja bi ih mogla dovesti do recidiva, poput odlaska u pub s automatima.Grupe za samopomoć također mogu biti od velike pomoći.

Stacionarna terapija u težim slučajevima

Ako niti jedna od ovih mjera ne pomogne, možda će biti potreban stacionarni boravak u klinici kako bi se spriječila bilo kakva mogućnost kockanja i kako bi se odustalo od povlačenja. Čak i nakon takvog liječenja, mnogi se pacijenti vrate starom ponašanju. "Relapsi su tipični za ovisnost", kaže Gross. Također nije stvar u tome što se dotična osoba više nikada neće igrati, objašnjava stručnjak. Ali, svoj život trebao bi ponovno staviti pod kontrolu kako više ne bi gubio samokontrolu, a opseg ostao društveno prihvatljiv.

Ovisnost