Težina: Nagnuti se kroz crijevne bakterije?

Crijevna flora mršavih i debelih ljudi je različita. Međutim, to ne rezultira jednostavnim konceptom mršavljenja

Pitanje klica: Studije su pokazale da se kod prekomjerne tjelesne težine omjer određenih bakterija pomiče: što više kilograma, to je manje sojeva Bacteroides i više Firmicutes. To utječe na to kako dobro koristimo određene dijelove hrane. Signali u našem mozgu također utječu na naš apetit

© W & B / Martina Ibelherr

Možete li presaditi pretilost? Američki su istraživači uspjeli u iznenađujućem eksperimentu: posadili su crijevnu floru sestara blizanaca miševima uzgojenim aseptično - tanko, a drugo prekomjerno. Nakon toga glodavci su smjeli jesti prehranu s puno masnoća poput lopte. Ali samo su miševi koji su nosili mikrobe debele sestre postali prekomjerni.

"To je mnogima otvorilo oči u istraživačkom svijetu", kaže profesor Christian Sina. Na Institutu za nutricionističku medicinu Sveučilišne bolnice Schleswig-Holstein u Lübecku istražuje pojedinačne prehrambene terapije koje uključuju mikrobiom. Odavno je poznato da se kolonizacija crijeva razlikuje kod debelih i mršavih ljudi.

Dvostruki eksperiment sada sugerira da promijenjeni mikrobiom zapravo može dovesti do pretilosti. "Postoje i naznake iz izvještaja o slučajevima nakon transplantacije stolice", kaže Sina. Debljanje se pojavilo kao nuspojava.

Pojedinačni mikrobiom

Dakle, sve što vam treba je prava mješavina mikroba i kilograma pada? Stručnjaci vide malo izgleda za jednostavno rješenje. "Utjecaj jako ovisi o genetici, raspoloženju svakog pojedinca", objašnjava Dr. Siegfried Ussar, koji istražuje vezu između mikrobioma i pretilosti na Helmholtz Institute u Münchenu.

Prehrana s puno soli može oštetiti mikrobiom i dovesti do debljanja

© Shutterstock / SydaProductions

Stoga samo visoko personalizirani pristup obećava uspjeh. Za razliku od laboratorija, mnogi se utjecaji okoline kod ljudi teško mogu kontrolirati. Ono što jedemo također određuje koji se mikrobi osjećaju dobro.

Prema Ussaru, bilo bi zamislivo podržati promjenu prehrane mikrobiološkom terapijom. Oni koji jedu jednostrano smanjuju biološku raznolikost u crijevima. "Poput izumrlih životinja u džungli, ne vraćaju se sami", kaže Ussar. Pomoću posebnih probiotika možda bi se mogli ponovno naseliti.

To nas deblja

  • Gladne klice: Sumnjaju istraživači na ono što jedemo i na koliko bi mogle utjecati bakterije. Naime, utječući na naš apetit signalnim supstancama
  • Previše soli: naš mikrobiom ne dobiva slanu prehranu. Sintetička sladila također će vjerojatno biti nepovoljna.
  • Antibiotici: Lijekovi se još uvijek koriste za tov životinja u mnogim zemljama. Oni vjerojatno ubrzavaju debljanje mijenjajući mikrobiom.