Kategorija : Ostati Zdrav

Bouillabaisse

Bouillabaisse

Začinjena riblja juha s kozicama i školjkama

Savršeno vrijeme za jelo

Savršeno vrijeme za jelo

Bez salate, bez alkohola i sigurno bez glavnog obroka u kasnim satima: neke se stvari preporučuju zbog zdravlja. Ali što je istina

Prava količina za popiti

Prava količina za popiti

Ne zaboravite popiti - čak i sada, kada još nije vruće i ne osjećate žeđ. Nutricionist daje savjete

Spirelli od brokule s kaparima i mozzarellom

Spirelli od brokule s kaparima i mozzarellom

Za nepca i liniju: jelo s tjesteninom s pikantnim čili umakom

Zmajevo voće: to je u ružičastoj egzotičnosti

Zmajevo voće: to je u ružičastoj egzotičnosti

Ružičaste egzotične vrste lijepo je pogledati i imaju svježu, često pomalo vodenastu aromu. Ako jedete zmajevo voće u velikim količinama, može

Pratite nas: smanjite težinu 3. dio

Pratite nas: smanjite težinu 3. dio

Nakon početnih uspjeha, postupno će postati teško zadržati gubitak kilograma. Sasvim je normalno. Što možete učiniti sada

Tri mita o terapiji parova

Tri mita o terapiji parova

Što, hoće li upariti terapiju? Tada je veza vjerojatno u konzervi! Toliko ljudi misle. Tri zastrašujuća mita o terapiji parova - i

Mafini za kruh

Mafini za kruh

Posebno je ukusan s jakim integralnim kruhom, čija vlakna upijaju aromatični sok od povrća

Palačinke od heljde (bez glutena)

Palačinke od heljde (bez glutena)

Klasika se može pripremiti i s heljdinim brašnom

Zdravo smršavite: pet savjeta

Zdravo smršavite: pet savjeta

Mnogi ljudi dugo ne uspijevaju izgubiti kilograme. Ovi savjeti mogu vam pomoći da dosegnete i održite željenu težinu

Zdrava prehrana u kućnom uredu: savjeti

Zdrava prehrana u kućnom uredu: savjeti

Hladnjak je tako blizu - i gotovo da nema razloga za pomicanje: rad u kućnom uredu može staviti prigušivač kada je u pitanju zdrava prehrana

Zdravo roštiljanje: meso, riba i povrće

Zdravo roštiljanje: meso, riba i povrće

Roštiljanje je zabavan i zdrav način pripreme koji ne zahtijeva dodatne masnoće. Koliko i koje meso je poželjno i koje povrće

Zdravo uživanje u voću

Zdravo uživanje u voću

Voće sadrži fruktozu. Neki malo, drugi iznenađujuće puno. Prava količina presudna je kod konzumiranja voća

Šareni ražnjići od svinjskog ananasa

Šareni ražnjići od svinjskog ananasa

Izrežite kockice mesa malo veće od kockica ananasa tako da meso uvijek bude u dodiru s roštiljem ili dnom posude

Kako mogu izbjeći gluten - kako započeti?

Kako mogu izbjeći gluten - kako započeti?

Osobe s celijakijom moraju doživotno prolaziti bez glutena. Ali kako započeti prehranu bez glutena? Zdravstveno osiguranje plaća jedno

Vlak ravnoteža i koordinacija

Vlak ravnoteža i koordinacija

Sport je više od snage i izdržljivosti. Oni koji prakticiraju održavanje ravnoteže sprečavaju ozljede i jačaju cijelo tijelo. šest

Goji bobice: "čudotvorno voće" u provjeri

Goji bobice: "čudotvorno voće" u provjeri

Goji bobice iz Kine jedna su od novih superhrana na policama organskih supermarketa. Trebali bi vas učiniti zdravima, lijepima i vitkim. Bilo ovo

Šareni paketići šparoga (bez glutena)

Šareni paketići šparoga (bez glutena)

Ovdje se povrće bijelog pola kombinira s mrkvom, narančama i vanilijom

Šipak: Koliko ste stvarno zdravi

Šipak: Koliko ste stvarno zdravi

Tko uspije savladati žilavo voće, može osjetiti njegovu egzotičnu aromu. Kako nasjeckati šipak, što je u njemu i što je u njemu

Cijepljenje protiv gripe za sve? Za i protiv

Cijepljenje protiv gripe za sve? Za i protiv

Do 14 milijuna Nijemaca godišnje oboli od gripe. Ako se istovremeno poveća broj oboljelih od Covid-19, to bi moglo utjecati na naš zdravstveni sustav