Bol u peti: uzroci i pomoć

Bol u peti pri stajanju, hodanju, trčanju, skakanju poznat je mnogim ljudima, ne samo onima koji se bave sportom. Pročitajte kako to opet djeluje bolje

Naš sadržaj je farmaceutski i medicinski ispitan

Tipične točke boli na peti (dijagram)

© mauritius images / Nucleus Medical Art Inc / Alamy

Tko je bio Ahilej? Točno: Ahilej, junak iz grčke mitologije, pada u bitci za Troju nakon što ga je smrtonosna strelica pogodila u petu - njegovo jedino ranjivo mjesto.

Svatko tko govori o Ahilovoj peti zapravo ne misli na stopalo. Umjesto toga, radi se o slaboj točki u sustavu ili u osobnoj dobrobiti. U slučaju bolova u peti, Ahilova tetiva je zapravo fokus.

Ako postoje bolovi u sidrenju tetive na petnoj kosti, liječnici to nazivaju ahilodijom. Posebno sportaši u trčanju i skakanju često imaju problema s tim.

Jednognožni ako je moguće! - Stajanje na prste prilično dobro otkriva je li pridružena Ahilova tetiva netaknuta

© Jupiter Images GmbH / Ablestock

Prije svega: bolovi u peti - pozadina

Prekomjerno oštećenje Ahilove tetive dobro je poznata slaba točka u području pete. Često uz to: upaljena bursa. Ali i nadraženost tetive tabana stopala - prolazi ispod tabana, između pete kosti i nožnog prsta, igra važnu ulogu u bolovima u peti.

S druge strane, petne ostruge izgledaju precijenjene kao izvor boli. Nastaju pri umetanju Ahilove tetive na vrh petne kosti ili na početku podnožja potplata niže na petnoj kosti (vidi poglavlje "Bol u peti: Što trebate znati o anatomiji" u ovom članku).

Ostruge na tabanima su prilično česte. No, u manje od polovice oboljelih, kalcificirani trn zapravo je odgovoran za često dosadne bolove u peti.

Također su uključeni kao uzroci bolova u peti: Slabi ligamenti stopala, nepravilni položaji stopala kao što su lučno zasvođena stopala, u kojima promijenjeni položaj kalkana prenosi veći pritisak na sklop tetiva, a zatim jednostrana opterećenja stopala zbog nepravilno naglašenih mišići - i to ne samo na stopalu, već i na koljenima, bokovima ili trupu.

Napokon, oštećenje živaca u nozi ili stopalu može biti uzrok boli. Ovdje pak dolaze u obzir različiti uzroci, poput stezanja živca pri prolasku kroz anatomska suženja (sindrom kompresije živaca).

Ako se adolescenti i djeca koja, primjerice, puno ritmično gimnastiču ili se intenzivno bave loptom, poput nogometa, iznenada požale na bolove u peti, iza toga mogu biti simptomi prekomjerne upotrebe.

Dobro je ako liječnik to razjasni. Primijetilo bi se, na primjer, nadražaj vezivanja Ahilove tetive ili reakcija preopterećenja pete kosti. Nakon nekoliko tjedana vježbanja ili olakšanja, odgovarajuće pritužbe obično ponovno nestanu.

Benigna koštana cista manje je kriva (više o tome u odjeljku "Bolovi u peti - uzroci: malpozicije stopala, bolesti kostiju, oštećenje živaca" u ovom članku).

! Važno: Ako postoje naznake druge bolesti povezane s bolovima u peti, liječnik će je potražiti i, ovisno o dijagnozi, liječiti što je moguće konkretnije. Naravno, morate mu reći gdje je problem.

Gimnastika poticanja pete: Ojačati luk stopala

© W & B / Martin Ley

Provjerite: Što je što na nozi?

  • Petna kost: Najveća tarzalna kost s kvržicom straga = peta
  • Potpetica: Kalcificirano sidrenje tetive na petnoj kosti kada je prenapeto; često slučajni nalaz, rjeđe uzrok bolova u peti.
  • Überbein (ortopedski ganglion): obmanjujući naziv, jer se ne sastoji od kostiju; rijetko na stopalu za razliku od šake. Kvrga na zglobnoj kapsuli ili ovojnici tetive sa zglobnom vezom može nadražiti živac (kompresija živca).
  • Sesamoidna kost: Mala kost, uglavnom ugrađena u tetivu u blizini zgloba (latinski: Os), koja služi kao odstojnik i otklonski "gumb". U rijetkom POPS sindromu (bolni sindrom os peroneum) s zahvaćenošću takozvanog os peroneum kao suvišne kosti stopala, boli se na vanjskoj strani tabana.
  • Koštana ostruga: srodni pojmovi: egzofit, osteofit, egzostoza; stvarno preko noge. Izraslina na kostima, uslijed stanja (Haglundova peta) ili s osteoartritisom, rijetko kao nasljedna bolest s zahvaćenošću nekoliko kostiju i različito izraženim funkcionalnim poremećajima.
  • Ossicle: Višak kostiju stopala, na primjer kao trigonum na kosti gležnja: Povremeno olabavi ili pritišće živac kad je stopalo izrazito prenapregnuto prema rubu, a zatim izaziva nelagodu na stražnjem dijelu stopala (na primjer kod baletana).

Bolni izgled: Uzroci bolova u peti na prvi pogled

Problemi s Ahilovom tetivom, petnim ostrugama, burzama

  • Upala Ahilove tetive tamo gdje se pričvršćuje na petnu kost; gornja kalkanalna ostruga
  • Suza Ahilove tetive
  • Haglundova peta - poseban slučaj potpetice
  • Upala plantarne tetive (plantarni fasciitis) u svom nastanku na petnoj kosti; donja potpetica (najčešći tip potpetice)
  • Upala burzitisa (bursitisa) pete
  • Skupljanje jastučića na peti

Više o tome, kao i o dijagnozi i liječenju kliničkih slika spomenutih ovdje u poglavlju "Bolovi u peti - uzroci: Ahilova tetiva, bursa, potpetica i kota".

Nenormalnosti stopala, bolesti kostiju, oštećenja živaca, problemi s kožom na stopalu

  • Kongenitalne i stečene pogrešne položaje stopala poput ravnih stopala ili ravnih stopala

  • Višak kostiju (kosti): Uglavnom koštane inačice bez simptoma koje ponekad mogu uzrokovati bolove u peti

  • Kalkanalni apofizitis (Severina bolest; pogađa djecu)

  • Prijelom pete kosti zbog umora
  • Benigne ciste na kostima (rijetko; u djetinjstvu)

  • Oštećenje tlaka na živcima stopala (sindrom kompresije živaca)
  • Vrlo rijetko maligni tumori na stopalu (djeca, adolescenti i mladi odrasli)

  • Problemi s kožom na stopalu, poput žuljeva i bradavica

Poglavlje "Bolovi u peti - uzroci: neusklađenost stopala, bolesti kostiju, oštećenje živaca" pruža detaljnije informacije o tim temama.

Bolesti koje nastaju daleko od stopala ili su sustavne, tj. Zahvaćaju nekoliko područja tijela

  • Neusklađenost koljena kao što su kucanje koljena i luk nogu
  • Bolesti nožnih živaca
  • Reumatizam (reumatoidni artritis) i druge reumatske bolesti, giht
  • Poremećaji cirkulacije: Periferna arterijska okluzivna bolest (PAD, noga pušača, povremena klaudikacija): Ovisno o mjestu i stupnju krvožilnog suženja, bolovima u stopalu, teleću ili opsežnijim bolovima u nozi s određene pješačke udaljenosti. Popratni simptomi kao što su bljedilo i osjećaj hladnoće na koži, u poodmakloj fazi boli čak i u mirovanju i oštećenja kože, na primjer na peti.

U poglavlju "Bol u peti - uzroci: bolesti izvan stopala" možete pročitati više o tome, informacije o mogućnostima terapije mogu se naći u poglavljima o uzrocima ovog članka.

I: Praktične savjete o tome kako spriječiti probleme sa stopalima možete pronaći u poglavlju: "Bolovi u peti: prevencija i samopomoć".