Rizici tableta za spavanje

Tablete za spavanje mogu pomoći ljudima u akutnim životnim krizama. Ali mogu biti i ovisnici, izgubiti učinak i potaknuti strah

Bez odmora noću? Pogled na sat često je frustrirajući

© W & B / Sabine Büttner

Vrijeme se proteže poput žvakaće gume. Samo se opusti, molim te. Desna strana. Lijeva strana. Ili je bolje na vašim [15855] leđima? Možda otvoriti prozor? Tama ne ispunjava samo sobu. Također pomalo prodire u misli koje nikad ne završavaju. Dok ne dođe jutro.

Trpi svatko tko dugo ne može spavati. I vjerojatno zna brojne savjete o [] higijeni spavanja, večernjim ritualima, metodama opuštanja i poticajima za vježbanje. Ali možda još uvijek neće naći mira. U takvim situacijama mogu pomoći tablete za spavanje na recept.

Oprez, rizik od ovisnosti

Lijekovi iz skupine psihotropnih lijekova, benzodiazepini i Z-tvari, međutim, imaju lošu reputaciju. Djelomično s pravom. Istina je da mogu stvoriti ovisnost ako se uzimaju dulje vrijeme. Uz to, u nekom trenutku više ne rade po želji. Njihovi se učinci ponekad mogu pretvoriti u suprotno: Tada vas lijekovi čine nemirnima, tjeskobnima i psihološki nestabilnima. Kasnije ćete možda postati emocionalno otupljeni, više nećete biti sretni, niti ćete biti stvarno tužni. Mogući su i poremećaji koncentracije i pamćenja.

Iz tog razloga, tablete za spavanje na recept ne smiju se uzimati dulje od otprilike tri tjedna; u pojedinačnim slučajevima terapija se također može produljiti dulje.