Koronavirus: Ne paničarite - ali razlog za oprez

Prazne police supermarketa, nedostatak dezinficijensa: mogu se osjetiti posljedice koronavirusa. Psiholog profesor Ralph Hertwig objašnjava što pomaže zadržati hladnu glavu

Trenutno je mjera predostrožnosti da se više ne vozi javni prijevoz. Ipak, vrijedi sljedeće: budite mirni

© F1online / Westend 61 / Hernandez Sorokina

Svakodnevno dobivamo nove naslove o koronavirusu Sars-CoV-2. U svijetu se povećava broj slučajeva. Stručnjaci predviđaju da će se ovaj trend nastaviti i narednih tjedana i mjeseci. Kako bi se usporilo širenje, glavni događaji se otkazuju, zaposlenici se šalju u matični ured ako je moguće, a ljudi bi također trebali izbjegavati okupljanja što je više moguće privatno.

Koronavirus utječe na društvo u cjelini. Psiholog profesor Ralph Hertwig objašnjava zašto unatoč tim mjerama ne morate paničariti i što pomaže zadržati hladnu glavu. Direktor je na Institutu Max Planck za ljudski razvoj u Berlinu i godinama istražuje psihologiju rizika.

Profesore Hertwig, cijelo vrijeme čujemo u vezi s koronavirusom: "Ne paničarite!" Smiruje li žalba ili čini suprotno?

Ako je ponavljate, naravno, to signalizira: Očito postoji razlog za paniku - prema krilatici da tamo gdje ima dima ima i vatre. Samo žalba nije dovoljna, uvijek morate reći zašto nema razloga za paniku.

Zato informirajte umjesto da samo umirujete.

Točno. Važno je objasniti zašto se nešto poduzima - na primjer, zašto je sada posebno važno usporiti širenje virusa? Prvo i najvažnije, radi se o tome da ne opterećujemo naše zdravstvene sustave. Sezona gripe već je dosta opteretila resurse. Što više možemo odgoditi koronavirus - na primjer u ljeto kada je val gripe gotov - to bolje možemo brinuti o ljudima koji su ozbiljno bolesni od koronavirusa. Mislim da su ovaj aspekt i s njim povezana svrha određenih budućih mjera poput kućnog ureda i dalje zanemareni u javnoj prezentaciji.

Umjesto toga, stalno se čuje da su glavni događaji otkazani, škole djelomično zatvorene ili zaposlenici u kući u karanteni. To su drastične mjere koje mnogima djeluju prijeteće.

To je istina. S jedne strane, ne biste trebali paničariti i onda se odjednom svi događaji otkažu. Na prvi pogled to bi moglo izgledati kao proturječje. Stoga je potrebno objasniti logiku koja stoji iza toga. Dakle: Mjere ne znače da je virus postao opasniji za svakog pojedinca. Umjesto toga, prvenstveno se radi o usporavanju brzog širenja virusa kako bi se suprotstavio riziku od iznenadnih pretjeranih zahtjeva za zdravstvenim sustavom.

Ako se ovo objasni na razuman način, građani mogu razumjeti i podržati smisao mjera. Osim toga, tada možete bolje razumjeti i razumjeti kako sami možete pomoći u suzbijanju virusa - na primjer higijenom kihanja, redovitim pranjem ruku ili ritualima beskontaktnog pozdravljanja.

Prethodne analize pokazuju: Većina bolesti Covid-19 nema ozbiljnih posljedica. Što, međutim, povećava strah od virusa?

Razni čimbenici ovdje igraju ulogu. U konačnici, naša subjektivna percepcija rizika uzima u obzir ne samo statističke vrijednosti rizika. U njega se ulijeva puno više.

Na primjer?

Mogu li dodirnuti ili vidjeti rizik. Virusi ili radioaktivne zrake glavni su primjer nevidljive opasnosti koja djeluje prijeteće. Novo i nepoznato također igraju ulogu. Već jezično ističemo "novi" koronavirus - a ono što je nepoznato, ne razumijemo. Zapravo, znanost još ne može odgovoriti na mnoga pitanja, poput toga koliko je visoka stopa smrtnosti ili stopa širenja. Uz to, virus se širi globalno, stvarajući osjećaj opasnosti koji nije lokalni ili ograničen na pojedinca.

Što pomaže zadržati hladnu glavu?

Skloni smo precjenjivati ​​nove rizike u odnosu na njihovu objektivnu opasnost. S druge strane, navikli smo na svakodnevne rizike, čak i ako su objektivno opasniji. Primjerice, prošle je godine u cestovnom prometu u Njemačkoj umrlo preko 3000 ljudi, a oko 8 000 u nesrećama u kući. U Njemačkoj smo daleko od ove mjere kada je riječ o koronavirusu. Većina infekcija virusom je blaga.

Može vam pomoći da postanete svjesni ovog odnosa kako biste stavili veličinu rizika, koliko ga trenutno poznajemo, u razumnu perspektivu. To ne znači da bismo, obrnuto, trebali podcjenjivati ​​rizik ili ne uzimati mjere ozbiljno. Ali panika također nije redoslijed dana.

Je li strah pojava koja se brzo širi među ljudima?

Općenito, može se reći da se poruke koje pobuđuju emocije često doživljavaju kao uzbudljivije i tako brže cirkuliraju. Uz to: U vremenima kada postoji velika neizvjesnost, sve češće promatramo ponašanje drugih. Kako reagirate? Ako u supermarketu vidim da su određene stvari rasprodane, to bih mogao shvatiti kao signal: Ovo je očito oskudna roba, svima je potrebna, uključujući mene.

To također uključuje dezinficijensi, maske za lice ili određene lijekove koji sada nedostaju na mjestima na kojima su hitno potrebni. Čini li vas strah sebičnim?

U principu, trebamo strah da bismo se zaštitili od opasnosti. Ali naravno, strah također može biti pretjeran i navesti nas da se ponašamo na način koji više nije empatičan i brižan za druge. Promjena perspektive ovdje može pomoći: Ako bih sada trebala medicinsku pomoć: Ne bih li htjela da ljudi koji me liječe budu opremljeni dezinficijensima?