Visok krvni tlak u mladoj dobi

Dobni problem? Šališ se? Jesi li ozbiljan kad to kažeš! 30-godišnjaci također imaju visok krvni tlak. Tko bi trebao provjeriti i kako to učiniti

Redovito mjerite vlastiti krvni tlak: Sve više i više mladih pati od hipertenzije

© W & B / Michelle Günther

Nekada se to smatralo starijom bolešću, ali liječnici su kod sve više mladih ljudi već odavno pronašli vrijednosti krvi od 140/90 mmHg i više. Broj muškaraca pogođenih između 18 i 29 godina udvostručio se samo između 1998. i 2011. godine - na gotovo devet posto.

Od 44-godišnjaka, 16 posto ih je prije devet godina imalo visoki krvni tlak. Ovo je rezultat studije DEGS1 Instituta Robert Koch, trenutno najnovijeg istraživanja o toj temi - brojevi bi sada mogli biti znatno veći.

Stručnjaci iz Njemačke lige za hipertenziju procjenjuju da pet posto djece i adolescenata već ima visoki krvni tlak.

Koji su uzroci povišenog krvnog tlaka u mladih?

Uz dobno ukočenost krvnih žila, uzroci su isti kao i u starijih ljudi: Obiteljske predispozicije i posebno način života smatraju se rizicima. To uključuje pretilost i lošu prehranu - na primjer s previše soli. Preporučena količina je šest grama dnevno.

Sjedilački način života i alkohol, pušenje i stres također povećavaju krvni tlak. I nikotin i hormoni stresa uzrokuju kontrakciju krvnih žila. Ali lijekovi, na primjer za ADHD, ponekad mogu igrati ulogu.

Kako se mjeri krvni tlak?

Pod krvnim tlakom podrazumijeva se arterijski krvni tlak. Oscilira između dvije vrijednosti, mjerenih u milimetrima žive (mmHg). Kad se srce stegne i iznenada pumpa krv u žile, javlja se gornja vrijednost (sistola). Donja vrijednost (dijastola) nastaje kada se srčani mišić opusti i organ se opet napuni krvlju.

Prilikom mjerenja, manžeta na mjernom uređaju steže se na nadlaktici i puls se više ne može osjetiti. Ako se manžetni pritisak oslobodi, puls se ponovno može osjetiti i pokrenuti vaskularni zvukovi. Ovaj trenutak opisuje sistolički krvni tlak. Dijastolički krvni tlak postiže se kad se začuje posljednja vaskularna buka i krv opet slobodno teče u ruci.

Kako znati imate li povišen krvni tlak?

"Morate mjeriti", kaže profesor Martin Middeke, voditelj Centra za hipertenziju u Münchenu. Jer mnogi ljudi ni ne znaju da su njihove vrijednosti previsoke: broj neprijavljenih slučajeva među ženama je oko 30 posto ", kaže Middeke.

Čak 40 do 75 posto pogođenih muškaraca nije znalo ništa o svojoj bolesti. Budući da visoki krvni tlak obično traje dulje vrijeme bez simptoma. Samo neki pacijenti ujutro imaju glavobolju ili vrtoglavicu.

Oko 20 do 30 milijuna njemačkih građana ima visok krvni tlak. To je gotovo svaka treća osoba u Njemačkoj.

Da biste spriječili takve simptome - ali posebno posljedičnu štetu uzrokovanu visokim krvnim tlakom - trebali biste redovito provjeravati vrijednosti. To bi svakako trebali raditi ljudi s prekomjernom težinom i pušači.

Zašto su vrijednosti toliko opasne?

Visok krvni tlak opasan je jer je glavni uzrok oštećenja velikih i malih arterija. Moguće posljedice su bolesti poput srčanog i moždanog udara, zatajenja bubrega ili poremećaja vida zbog oštećenja mrežnice. Što je krvni tlak u mladih ljudi veći i što dulje traje, to više, između ostalog, oštećuje rad srčanog mišića.

Nedavna istraživanja također pokazuju da su ne samo vjerojatniji moždani udari, već i da je oštećeno i samo moždano tkivo. Znanstvenici sa Sveučilišta Pennsylvania (SAD) otkrili su, na primjer, smanjeni volumen mozga kod sudionika studije s visokim krvnim tlakom iz srednje dobi. A istraživači u Leipzigu mjerili su promjene mozga u mladih pacijenata do 40 godina s blago povišenim krvnim tlakom.

Međutim, potrebno je provesti daljnju istragu kako bi se utvrdilo hoće li to rezultirati kasnijom štetom. Ali jedno je sigurno: što se ranije dijagnosticira i liječi povišeni krvni tlak, to bolje.

Što mladi mogu učiniti s visokim krvnim tlakom?

"Prije svega, promjena načina života ima jasan učinak", kaže Middeke. "Ako još uvijek nema oštećenja krvnih žila, takve mjere bez lijekova mogu djelovati bolje nego kod starijih pacijenata." Dakle: smanjite višak kilograma, bavite se sportom, smanjite stres, prestanite pušiti, hranite se zdravo.

Ako to nema dovoljan učinak na krvni tlak, potrebno je potražiti druge uzroke, tj. Bolesti koje utječu na krvni tlak (npr. Hipertireoza, tumori nadbubrežne žlijezde koji proizvode hormone stresa ili suženje bubrežnih arterija, koji sudjeluju u regulaciji krvnog tlaka ).

Pregledna studija u časopisu Kardio-vaskularni Istraživanje također ukazuje na moguću vezu između parodontitisa i visokog krvnog tlaka. Prvo se mora istražiti točan odnos.

Što ako zdraviji način života ne smanji dovoljno vrijednosti?

Tada - ili ako su vrijednosti krvnog tlaka opasno visoke - liječnik će propisati lijekove. Liječenje se ne razlikuje od liječenja starijih pacijenata, objašnjava Middeke.

Kako bi se lijek što preciznije prilagodio, ima smisla poduzeti dugotrajno mjerenje za svakog pacijenta s povišenim krvnim tlakom. To pokazuje kako se vrijednosti mijenjaju tijekom razdoblja od 24 sata.

Postoji li također razlika između starih i mladih?

U izoliranoj sistoličkoj hipertenziji povećava se samo gornja (sistolička) vrijednost, ali ne i donja (dijastolička). "Dugo je to bilo poznato kao tipični oblik hipertenzije u starosti", kaže Middeke.

Njegova važnost za maloljetničku hipertenziju tek je nedavno postala u središtu pozornosti. Visokim, vitkim, zdravim i sportskim muškarcima povećanje gornje vrijednosti obično nije problem.

Više informacija:

www.hochdruckliga.de/basisinformationen.html