Akupunktura: dobro nabodena

Pokazalo se da akupunktura djeluje na mnoge simptome. Međutim, kako to funkcionira, potrebno je daljnje istraživanje

Sustavni kanon bockanja i sagorijevanja ": Naslov prvog kineskog djela o akupunkturi zvuči prilično bijesno. U 3. stoljeću naše ere Huangfu Mi je opisao nekoliko stotina točaka na tijelu koje bi trebalo nabosti finim iglama kako bi se postiglo određeno učinak Do danas se u principu nije puno toga promijenilo. Brojne studije sugeriraju da tisućljećima stara metoda zacjeljivanja iz tradicionalne kineske medicine (TCM) djeluje s određenim simptomima. Ali kako točno djeluje, nije potpuno razumljivo - i to i dalje izaziva sumnju u dio mnogih ortodoksnih liječnika.

Od 2007. godine, sva zakonska zdravstvena osiguranja pokrivaju samo troškove terapije za kronične bolove u zglobovima koljena i kronične bolove u leđima. U međuvremenu, postoji i mnogo dokaza da akupunktura može biti učinkovit lijek za tenzijske glavobolje i migrene, za mučninu i povraćanje nakon operacija i kemoterapije te za peludnu groznicu.

Blokirana životna energija

TCM objašnjava simptome bolesti činjenicom da životna energija Qi više ne može slobodno teći u tijelu. Njegovi kanali, meridijani, blokirani su, što uzrokuje simptom ili bolest. Te bi se blokade oslobađale ciljanim ubodima igle u određenim točkama. Simptomi se smiruju i u najboljem slučaju nestaju. Prema TCM-u, 361 od tih točaka raspoređeno je po cijelom tijelu: na licu, rukama, rukama, nogama, stopalima i trupu. Ali zašto bi tamo trebale biti postavljene igle? A što se događa na mjestima uboda i odatle u organizmu?

"Krajem 1980-ih, njemački je anatom secirao svih 361 akupunkturnu točku kako je opisano u tjelesnim atlasima", objašnjava Dr. Jan Valentini. Specijalist opće medicine i akupunkture predvodi komplementarni i integrativni medicinski tim u Sveučilišnoj bolnici Tübingen. "Rezultat: Vrlo često leže preko praznina na fasciji. Postoje vaskularni i živčani snopovi, mnogi slobodni živčani završeci koji mogu pokupiti signale i velika gustoća taktilnih tijela." Ta su anatomska i histološka svojstva dobro ispitana i vidljiva pod mikroskopom, kaže Valentini. Uz to, vodljivost kože je znatno veća na opisanim područjima.

Vatromet glasničkih tvari

Ako se tamo utakne igla, dogodi se nešto slično onome što se dogodi kad se porežete: "Primjerice, oslobađaju se histamin, dušikov monoksid, adenozin i tvar P - započinje pravi vatromet glasničkih tvari", kaže Valentini. Između ostalog, one lokalno uzrokuju širenje žila i omogućavaju bolji protok krvi. "Tvari glasnice također pristaju na sinapsama, tj. Točkama prijenosa živaca, tako da se signali šalju perifernim živčanim sustavom u leđnu moždinu, a odatle u mozak", objašnjava liječnik opće prakse Valentini. Međutim, još uvijek nije dokazano postojanje meridijana kao energetskih kanala. U međuvremenu ih stručnjaci TCM-a također sve češće ispituju.

"Morate uzeti u obzir da su neki od koncepata TCM nastali prije naše ere", objašnjava internist profesor Gustav Dobos, koji je na čelu specijalističke klinike za naturopatiju i integrativnu medicinu na klinikama u Essen-Mitteu. "Oni se temelje na potpuno drugačijem anatomskom ili znanstvenom razumijevanju koje danas moramo prilagoditi." Kao profesor naturopatije na Sveučilištu Duisburg-Essen istražuje kako se tradicionalni iscjeliteljski sustavi kao što je TCM temelje na iskustvu mogu pretvoriti u medicinu temeljenu na dokazima na temelju znanstvenih ispitivanja.

Samo šav djeluje

"Na primjer, u istraživanju smo došli do zaključka da djelovanje akupunkturne igle - nabodene u bilo kojem trenutku - pokreće proces ublažavanja boli u tijelu", kaže Dobos. Mnogo se može nagovijestiti da ovaj proces reagira na difuzne podražaje, tj. Da je samo djelomično povezan s posebnim akupunkturnim točkama. "Ovaj se fenomen može parafrazirati jer 'bol inhibira bol'", kaže Dobos: "Novi se podražaji boli razlikuju od starih, a poznati su time oslabljeni." Dakle, on susreće glavnu kritiku protivnika akupunkture koji smatraju da je učinkovitost aplikacije čisti placebo efekt.

Budući da su početkom 2000-ih velike njemačke studije umjetnosti i Gerac uspoređivale akupunkturu s takozvanom lažnom akupunkturom. Ovdje su se igle postavljale na "pogrešne" točke na koži - i dalje su postizale slične učinke kao i tradicionalni tretman.

Akupunktura djeluje jače

Ipak: zbog njihovih posebnih karakteristika, na opisanim akupunkturnim točkama obično postoji jača reakcija, kaže Valentini. Novija istraživanja to su također pokazala upotrebom funkcionalne magnetske rezonancije: područja mozga aktivirana pravom akupunkturom veća su od područja lažne akupunkture. "Uz to, danas govorimo manje o akupunkturnim točkama koje mjere milimetre nego o akupunkturnim područjima", dodaje.

Budući da je lažna akupunktura u dvije studije također postigla dobre rezultate za migrenu i glavobolju, osiguravajuća društva još uvijek ne podmiruju troškove, kritizira Dobos. Akupunktura je vrlo uspješna u liječenju migrene i glavobolje - posebno epizodnih tenzijskih glavobolja. "Ažuriranje objavljeno u Journal of Pain 2018. o učincima akupunkture na kroničnu bol opisuje trajni učinak koji nadilazi čisti placebo efekt", kaže Gustav Dobos. "Druga važna stvar je da ima znatno manje neželjenih učinaka od ponekad teških lijekova, a istodobno ne izaziva ovisnost." Prema Cochrane Reviewu, ažuriranom 2009. godine, akupunktura je vrijedna nefarmakološka opcija terapije i barem jednako učinkovita, možda čak i učinkovitija od profilaktičke terapije lijekovima.

Tisućljeća iskustva

Prema Valentiniju, izazov je sljedeći: "U istraživanju lijekova često se znaju točni uzroci bolesti. Lijekovi se hipotetski grade za određenu ključnu funkciju, a zatim se ispituju." S druge strane, s akupunkturom postoji 3000 do 6000 godina praktičnog iskustva. "Za njih tražimo temeljnu teoriju i točan mehanizam djelovanja."

Pritisnite umjesto uboda: Akupunkturna područja također možete potaknuti masažom - pet akupresurnih savjeta

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

U GALERIJU SLIKA

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

U slučaju mučnine: 3 širine prsta iznad zgloba, usredotočene između ulne i radijusa, vrhovima prstiju čvrsto masirajte 1 do 2 minute, pauzirajte 10 minuta, ponovite

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Za glavobolju i zubobolju: Drugi palac pritisnite u udubinu između palca i kažiprsta i masirajte 1 do 2 minute dok malo ne bude neugodno.

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Ako ste nervozni: Lagano ugurajte palac ili sličicu u nabor ispod metakarpalnog zgloba malog prsta. Ponovite u drugoj ruci.

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Ako imate bolove u ramenu: Pritisnite točku na pola između prostora zgloba koljena i vanjskog gležnja, pored potkoljenice.

© W & B / Dr. Ulrike Möhle

Grčevi u trbuhu: Čvrsto pritisnite na stražnji dio stopala između 1. i 2. metatarzalne kosti. Ublažava zatvor i grčeve.

Prethodni

1 od 5

Sljedeći Bol u leđima glavobolja alergija migrena Alternativna medicina peludna groznica